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Guia para te tornares um treinador de futebol de sucesso
Aprenda os principais passos para te tornares um treinador de futebol de sucesso, desde a estratégia até às competências de liderança. Lê agora!
11 fevereiro 2025
Diz-se que em que cada adepto mora um treinador em potência, mas o caminho até alguém se tornar um Mourinho, um Guardiola ou um Ancelloti é longo, cheio de obstáculos e, claro, dependente de alguma sorte.
Apesar das dificuldades, se o amor que nutres pelo futebol te leva a sonhar com uma carreira de treinador nas melhores equipas e ligas do planeta, nós damos-te uma ajuda com um guia repleto de dicas que te vão ser uteis ao longo do teu caminho até à alta competição.
Começamos este guia em três capítulos por te dar a conhecer quais as qualidades que um treinador de sucesso deve ter.
Guia para te tornares um treinador de sucesso
Capítulo 1: Qualidades essenciais
Para te tornares um treinador de renome e, quem sabe, até acabares a treinar uma seleção numa grande competição mundial, é importante reunires algumas qualidades.
As principais qualidades de um treinador de futebol são:
• Conhecimento do jogo
Gostas de futebol e tens por hábito estar atento às táticas utilizadas pelas equipas? Se a resposta é afirmativa, então estás no bom caminho, já que uma das qualidades que um treinador de futebol deve ter é não só um bom conhecimento do jogo, mas também um olho clínico para as mudanças táticas que este tem.
• Boa comunicação
Como treinador, terás de transmitir ordens para dentro do campo e explicares em detalhe as movimentações e estratégias a adotar pelos teus jogadores durante as partidas. Ora, para que a tua mensagem seja o mais eficiente possível, é importante que esta seja enviada de forma mais clara e simples para que os teus jogadores a entendam e a coloquem em prática.
Além dos pormenores relacionados com o jogo, serás chamado a resolver conflitos dentro do balneário e gerir a motivação dos atletas, especialmente aqueles que acabam por ter menor tempo de jogo, razão pela qual deves ter uma excelente capacidade de comunicação.
• Adaptabilidade
As táticas, as regras e os exercícios de preparação física, técnica e tática mudam ao longo do tempo, o que te vai obrigar a adaptares os teus métodos de trabalho constantemente.
De igual modo, para preparar um jogo da melhor forma, é importante que adaptes a tática e os jogadores que escolhes às caraterísticas dos teus adversários, do campo onde vais jogar e até ao clima que terás de enfrentar.
Ao longo da tua carreira poderás ter de treinar equipas em outros países onde existirá uma série de barreiras a ultrapassar ou clubes que não possuem uma equipa que te permita colocar em campo as estratégias que pensaste, altura em que deverás ter a capacidade de mudar e improvisar.
• Planificação estratégica
Enquanto treinador, não terás apenas de te preocupar com as táticas e as substituições. Para te aproximares da vitória, é vital que, entre outras coisas, sejas capaz de estabelecer objetivos e meios de os atingir, escolher jogadores, preparar pré-épocas e ciclos de treino em função da carga de jogos.
• Paixão e dedicação
É importante que a paixão e dedicação ao futebol seja total de modo a não só motivar os teus jogadores, como também para teres os adeptos do teu lado a empurrar a equipa para a vitória.
Capítulo 2: A formação
Se te revês nas qualidades que te apresentamos, é altura de começares a pensar em adquirir a formação necessária para poderes treinar ao mais alto nível.
Neste sentido, para poderes vir a treinar a seleção portuguesa, terás de possuir o nível UEFA Pro. Contudo, antes de atingires este patamar, terás de começar pelo nível UEFA C, seguir para o nível B e terminar o nível A.
Especificando:
• Nível C da UEFA
Neste nível, o primeiro de todos, vais aprender não só os princípios básicos do jogo, incluindo táticas, mas sobretudo a proporcionar aos jogadores, normalmente de tenra idade, um desenvolvimento humano e técnico positivo inspirando-os a continuar envolvidos com o futebol.
Duração mínima do curso: 60 horas.
• Nível B da UEFA
Para poderes participar num curso de nível B, terás de cumprir dois requisitos: teres uma licença C da UEFA e teres concluído um período de estágio como treinador de, pelo menos, seis meses em equipas dos escalões de formação.
Uma vez no curso, vais aprender, entre outras coisas, técnicas específicas de treino adaptadas a cada escalão de formação, incluindo seniores, gestão humana e técnica, bem como avaliação e análise de desempenho.
Duração mínima do curso: 120 horas.
• Nível A UEFA
Tal como acontece com o acesso a nível B, se queres tirar o nível A da UEFA tens de cumprir dois pré-requisitos: ter o nível B da UEFA e ter completado, pelo menos, um ano à frente de uma equipa de formação ou de nível amador.
O curso vai oferecer-te ferramentas para uma compreensão mais clara do papel do treino no desenvolvimento dos jogadores de equipas amadoras de nível alto (Liga 3, por exemplo), bem como insights sobre política técnica, gestão de fatores externos que afetam o desempenho de uma equipa e a ser responsável perante a administração de um clube.
Na área do treino, vais aprender a fazer o planeamento de sessões orientadas para o jogo com especial foco na leitura dos adversários, pressão e intensidade.
Duração mínima do curso: 180 horas.
• Nível UEFA Pro
Caso tenhas uma licença de nível A da UEFA e, pelo menos, um ano a treinar uma equipa de formação da primeira divisão, uma amadora de elite ou como treinador-adjunto de um clube profissional, é altura de completares a tua formação académica com o nível UEFA Pro, o mais alto na confederação europeia.
Além de desenvolveres e aplicares uma cultura de alto desempenho, o curso vai-te fornecer os meios para uma compreensão mais clara do desenvolvimento de um jogador e de uma equipa profissional, bem como o aprofundamento da tua cultura técnico-tática e de gestão de recursos humanos.
Por último, o nível UEFA Pro também te vai ajudar a criar planos táticos e físicos sazonais de acordo com o calendário da tua equipa e os objetivos do clube.
Duração mínima do curso: 360 horas.
Capítulo 3: Ascensão profissional
Depois da formação, é altura de colocares em prática o que aprendeste no terreno de jogo. Recomenda-se que comeces por uma equipa da formação e vás escalando na hierarquia até chegares às equipas seniores amadoras.
Não te deixes abater pelas derrotas, cria um plano e segue-o procurando, simultaneamente, identificar erros e modificar procedimentos quando as circunstâncias assim o exigem.
Acreditares que o teu método resulta é meio caminho andado para que os teus jogadores acreditem em ti e no sistema em que os colocas a jogar colocando-te mais próximo da vitória.
Com as vitórias vêm as subidas de divisão, os campeonatos e, quem sabe, a oportunidade de treinares um clube na Primeira Liga.
O céu é o limite, mas não te esqueças de procurar debater ideias com os teus pares, frequentar os encontros e seminários de treinadores da UEFA, estares atento às novas tendências de treino e rodeares-te de profissionais competentes, já que vais necessitar de preparadores físicos, treinadores-adjuntos e outros técnicos especializados para constituíres uma equipa técnica que te ofereça garantias de sucesso.
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